Água alcalinizante

Ingredientes

• 1 copo (200 ml) de água
• 2 col. (chá) de raspas de casca de limão
• 1/3 de col. (chá) de pimenta-de-caiena (opcional)

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou apenas misture as raspas e a pimenta na água. Beba em seguida.

Rende: 1 copo (200 ml) 
Calorias: 80

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

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